5 Tips Bahagia Belajar #dirumahaja

Presiden Republik Indonesia, Joko Widodo, menghimbau masyarakat Indonesia untuk beraktivitas #dirumahaja. Himbauan ini bukan tanpa alasan, siapa yang tidak tahu bahwa saat ini kita diserang wabah virus corona yang mematikan. Corona Virus Disease 2019 (COVID-19) mengancam aktivitas normal masyarakat untuk ‘dipaksa’ dilakukan #dirumahaja seperti, bekerja atau work from home (WFH) hingga belajar atau study from […]

Dampak Perilaku Body Shaming pada Kesehatan Mental

Body Shaming adalah tindakan atau praktik mempermalukan seseorang dengan membuat komentar mengejek dan mengkritisi tentang tubuhnya. Dari penelitian yang dilakukan, terdapat Lebih dari 900 kasus Body Shaming di Indonesia selama 2018 . Dampaknya adalah : Tidak Percaya Diri Ketika seseorang tidak percaya diri, maka ia akan menjadi seseorang yang ragu – ragu dalam segala hal. […]

5 Cara Tetap Bahagia Saat Menghadapi Masalah

Sebagai generasi berencana, pastinya harus sudah siap dengan berbagai tantangan seluk beluk pernikahan dan masalah rumah tangga yang akan dihadapi. Agar lebih kuat pondasinya, yuk simak penjelasan berikut mengenai bagaimana orang berpikir untuk memecahkan masalah. Tenang, nggak berat teorinya, masih berat rindunya Dilan kok. *** Cogito ergo sum – Aku berpikir maka aku ada. Sebuah […]

Apa itu Stunting? Penyebab, Gejala, Dampak, Serta Cara Pencegahan

Stunting adalah masalah kekurangan gizi kronis yang disebabkan oleh kurangnya asupan gizi dalam jangka waktu yang lama atau panjang, sehingga mengakibatkan kondisi gagal tumbuh pada anak (pertumbuhan tubuh dan otak). Dimaksud dengan kekurangan gizi dalam waktu lama yaitu terjadi sejak janin dalam kandungan sampai awal kehidupan anak (1000 Hari Pertama Kelahiran). Stunting juga kerap menjadi […]

Menikah Tak Semudah Mengucapkannya

Memiliki pasangan hidup yang sah merupakan harapan setiap orang. Tetapi menikah bukan soal mudah. Menikah bukan sekedar untuk menghalalkan pasangan saja atau sebagai wujud dari kata cinta. Tapi menikah merupakan sebuah proses yang harus disiapkan dengan terencana, agar penikahan hanya terjadi sekali seumur hidup dan dapat menjadi keluarga sakinah mawaddah warahmah. Setidaknya ada empat hal […]

Pola asuh pada anak

POLA ASUH PADA ANAK Hallo Parents… pada artikel kali ini, kita akan membahas tentang bagaimana sih cara pola asuh pada anak yang benar.. untuk lebih lengkapnya yuk kita ketahui kiat-kiatnya. Seringkali kita terjebak pada gaya pengasuhan yang menurut kita harus sempurna. Adanya tuntutan menjadi orangtua yang baik, memiliki anak-anak yang patuh dan manis juga membuat […]

Akankah Masa Pandemi Covid Membuat Pelayanan KB Terjepit

AWAL tahun 2020 seluruh dunia terguncang oleh virus yang pertama kali kasus nya ditemukan di kota Wuhan-China pada akhir Desember 2019. Virus itu bernama Corona/Covid-19/Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) yang menyerang sistem pernapasan mulai dari bayi, anak-anak, orang dewasa sampai lansia, tanpa memandang status sosial apapun yang melekat pada kehidupan manusia. Gejalanya batuk […]

Mengatasi Stres di Masa Pandemi

Masa Pandemi saat ini rentan menyebabkan seseorang merasa stres. Ketidakpastian akan masa depan, tekanan ekonomi yang semakin berat dan banyak perubahan yang terjadi seringkali menjadi beberapa faktor penyebab dari stres. Pada tahun 1936, Hans Selye, seorang dokter, memperkenalkan sindrom adaptasi menyeluruh (General Adaptation Syndrome- GAS), suatu gambaran respons biologis untuk bertahan dan mengatasi stres fisik. […]